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번 호

     제               목

날         짜이  름추 천보 기 담기

47  

 퍼온 암장소식  [5] 06.11.29 13:30

김동헌

1013  

10126  

 

46  

 추락계수  06.10.30 11:46

김동헌

1099  

6017  

 

45  

 펌핑이 뭘까요???  [2] 06.09.06 16:37

김동헌

1154  

6204  

 

44  

 스포츠 클라이밍을 위한 근육단련법  06.09.06 16:28

김동헌

1043  

5870  

 

43  

 발을 잘 써야 한다  [3] 06.09.06 16:21

김동헌

861  

6282  

 

42  

 하강시 지켜야 할 안전  06.09.06 16:12

김동헌

1114  

6017  

 

41  

 떨어질때 위험을 줄이는 방법  06.09.06 16:05

김동헌

953  

6070  

 

40  

 안전장비 착용  06.09.06 15:57

김동헌

1069  

5639  

 

39  

 암벽등반 일주일 훈련 프로그램  [4] 20.04.23 17:40

김규태

277  

1143  

 

38  

 매바위가는길 & 매바위개념도  20.01.26 21:10

김규태

348  

1759  

 

37  

 [펌글] 등산의 필수요령  [3] 20.01.03 10:06

김규태

338  

1101  

 

36  

 겨울동안 암장에서 홀드 잡는 힘키우기..[펌글]  [5] 20.01.02 17:02

김규태

344  

1195  

 

35  

  [World News] 알렉스 호놀드 버금가는 미국 유명 등반가 브  [4] 19.12.31 13:30

김규태

341  

1000  

 

34  

 산악인의 선서 / 티롤선언 [펌글]  [1] 19.11.14 17:48

김규태

319  

1155  

 

33  

 하강매듭(더블오버핸드매듭)  [4] 19.11.04 12:15

김규태

338  

1517  

 

32  

 하늘길...  19.10.04 15:44

김규태

368  

1329  

 

31  

 벗길 개념도  19.09.18 15:30

김규태

384  

1367  

 

30  

 그리그리+ 사용법(유튜브 펌글)  [3] 19.06.11 16:10

김규태

409  

2068  

 

29  

 인수봉 구조대길 개념도  [2] 19.06.07 18:03

김규태

411  

1790  

 

28  

 인수봉 궁형길 개념도  [1] 19.06.07 15:56

김규태

428  

4523  

 

27  

 온사이트 희망하시는 분은 열람금지_노적봉 "오아이스의 여인"  [5] 19.05.21 12:51

김규태

417  

1644  

 

26  

 취나드a길 개념도  [1] 19.05.18 22:16

김규태

399  

1575  

 

25  

 인수봉 생공사길 개념도  [1] 19.05.18 10:15

김규태

429  

1683  

 

24  

 은정길 개념도  [10] 19.05.16 21:58

김규태

391  

1579  

 

23  

 빙벽등반기술_대한산악연맹 유튜브동영상 링크[발췌]  [3] 19.01.18 12:15

김규태

396  

1554  

 

22  

 아이스클라이밍?  [3] 19.01.17 13:44

김규태

402  

2379  

 

21  

 인수봉 패시길 개념도  [1] 18.09.14 11:39

김규태

449  

2492  

 

20  

 북한산 노적봉 중앙벽 개념도  [2] 18.09.08 14:33

김규태

414  

2437  

 

19  

 인수봉 크로니길 개념도  [1] 18.08.29 11:22

김규태

409  

2648  

 

18  

 파주 파평산 거인암장 개척완료  [2] 19.07.11 11:51

김광일

243  

1650  

 

17  

 자동제동하강기  [2] 18.11.01 19:25

김광일

248  

1632  

 

16  

 바위절벽을 오르는 두 사람  [4] 18.10.18 12:55

김광일

249  

1227  

 

15  

 권기열등산학교 강의동영상  08.01.22 01:46

권영해

977  

6154  

 

14  

 토왕골 리지 들머리  09.10.21 09:54

강용규

1219  

6650  

 

13  

 관악산 바우사랑암장  [2] 09.10.16 12:10

강용규

1260  

7871  

 
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