::: ¹Ù¿ì»ç¶û - ¾Ïº®µî¹Ý »ê¾Çȸ :::
menu
menu
¾Ïº®±³À°½ÅûÀÚ¸í´Ü
»ê¾Çȸ¼Ò°³
»ê¾Çȸ¿¬Çõ
ȸ¿ø¼Ò°³
ȸĢ¾È³»
ȸºñ³³ºÎÇöȲ
ȸ¿øÀü¿ë°Ô½ÃÆÇ 
ȸÀÇ·Ï 
ȸºñ»ç¿ë³»¿ª 
¹Ù¿ì°øµ¿ÀåºñÇöȲ 
»êÇàÀÏÁ¤°øÁö 
»êÇà±â(µî¹ÝÈıâ) 
µî¹ÝÁö½Åû ¹× °ÇÀÇ 
°øÁö»çÇ× 
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ 
¾Ïº®±³À°,°¡ÀÔÀλç 
¹Ù¿ì»ç¶û°¶·¯¸® 
µî¹ÝÀÚ·á½Ç 
·Î°í¿Í ½Éº¼
Data Room(µî¹ÝÀÚ·á½Ç)

     Á¦     ¸ñ   ¾Ïº®È­ â ´Û±â.....
ÀÌ      ¸§  ±è¾ÖÀÚ  
³¯      Â¥  2006-09-15 01:00:09
Á¶      È¸  8,908
Ãß      Ãµ  1,025
±ÛÀÚÅ©±â
Stick or Slip

µî¹ÝÇÏ´Ù ¹ßÀÌ ±× Àüó·³ Àß ºÙÁö¸¦ ¾ÊÀ½À» ´À³¤ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? ³ªµµ ¸çÄ¥ Àü ÀÌ·± ÀÏÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, µµ´ëü ¿Ö ³» Dz¿÷ÀÌ ÇüÆí¾øÀÌ µÇ¾î ¹ö¸° °ÍÀÎÁö¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ½Å¹ß ¹Ù´ÚÀ» º¸´Ï ÃÊÅ©·Î ¶±Ä¥ÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù (³ª´Â ½Ç³»¿¡¼­ º¼´õ¸µÀ» Çϰí ÀÖ¾ú´Ù). ±×°É ´Û¾Æ³»°í ³ª´Ï Á» ³ª¾ÆÁüÀ» ´À²¼°í µî¹ÝÀ» °è¼ÓÇß´Ù. Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Â ÈÄ ÀÌ Á¡¿¡ ´ëÇØ Á¶±Ý ÀڷḦ ã¾Æº¸°Ô µÇ¾ú°í, ¾Ïº®È­ÀÇ ¡®±×¸³¡¯°ú (grip) ¼º´ÉÀÇ ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.

1. Á¦´ë·Î ¼º´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ·Á¸é Ä«ÆêÀ̳ª ±×¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿ø´ÜÀ» »ç¿ëÇÏ¿©, ¾Ïº®È­ ¹Ù´Ú â¿¡¼­ Èë°ú ¶§¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ½Ç³» ¾ÏÀå¿¡´Â ¾îµò°¡¿¡ Ä«ÆêÀ» ±ò¾Æ ³õÀº °÷ÀÌ ÀÖ°í ¾ß¿Ü·Î ³ª°£ °æ¿ì¿¡´Â Á¶±×¸¶ÇÑ Ä«Æê Á¶°¢À» °®°í °¡´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ù´Ú âÀÌ ±ú²ýÇÏ°Ô º¸ÀÏ ¶§±îÁö Ä«Æê¿¡ ´ë°í ¾Ïº®È­¸¦ ±×Àú ¹®Áö¸£±â¸¸ ÇÏ¸é µÈ´Ù.

2. ¾Ïº®È­ âÀÇ ±â´ÉÀÌ Á» ³Ê ³ª¾ÆÁö°Ô ÇÏ·Á¸é ¹Ù´Ú âÀ» ¹°·Î ´Û¾Æ³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (¾ðÁ¦³ª ¾µ ¼ö ÀÖ´Â) ħÀ¸·Î ÇØµµ ÁÁ°í ¹°À» ½áµµ ÁÁ´Ù. ¹Ù´Ú âÀ» Àû½Ã°í ¼ÕÀ̳ª Çë°ÒÀ¸·Î ¹®Áö¸£±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ´Ù º¸¸é ³ªÁß¿¡´Â ¼ÕÀÌ ¹Ù´Ú â À§·Î ´õ ÀÌ»ó Àß ¹Ì²ô·¯ÁöÁöµµ ¾Ê°í ³£³£°Å¸®´Â ¼Ò¸®°¡ ³ª¸é¼­ ¼ÕÀÌ ÅåÅå Æ¥ ¶§°¡ ¿Â´Ù.

3. ÃÖ°íÀÇ ¼º´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é, °í¹«Ã¢¿¡¼­ ¿À·¡ µ¿¾È »êÈ­µÈ °í¹«¸¦ ±Ü¾î³»¾ß ÇÑ´Ù. °í¹«Ã¢ÀÌ »êÈ­µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® ±× âÀÌ ±ú²ýÇØµµ ´Þ¶óºÙÁö¸¦ ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¿©·¯ °¡Áö°¡ Àִµ¥, ±× Áß Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ °ÍÀº µÎ °³ÀÇ ½Å¹ßâÀ», ¸¶Ä¡ ¹Ú½º¿¡¼­ ¸· ²¨³ÂÀ» ¶§¿Í °°Àº °ËÁ¤»öÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§±îÁö, ±×Àú ¼­·Î ºñº­´ë´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ º° È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¶§ÀÇ¶Ç ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀº ±× »êÈ­µÈ °í¹« ¸éÀÌ ¾ø¾îÁö°í ±× ¹ØÀÇ ²ö²öÇÑ °í¹«°¡ ³ªÅ¸³¯ ¶§±îÁö ±× °í¹«Ã¢À» °¡º±°Ô »çÆ÷·Î °¥¾Æ³»´Â °ÍÀÌ´Ù (sanding).

½ÅÀ» ÀÚ²Ù ºñº­´ë°í °¥¾Æ³»¸é ½ÅÀÌ Á» ´õ »¡¸® ´â´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀ̹ǷÎ, ÀÌ Á¡¿¡ À¯³äÇϸ鼭 ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ½á¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

½ÅÀÌ ¹ÙÀ§¿¡ Àß ´Þ¶óºÙÀ»¼ö·Ï, Èëµµ ¿ª½Ã ±× ¸¸Å­ Àß ´Þ¶óºÙÀ¸¹Ç·Î, ´Û¾Æ³ÂÀ» ¶§¿Í µî¹ÝÇÒ ¶§ µµÁß¿¡ ½ÅÀÌ ´õ·¯¿öÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýµµ ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ¹ÙÀ§±îÁö´Â ¸Ç¹ß·Î °É¾î°£´Ùµç°¡, ¾Ïº®È­ À§¿¡ ºñ´Ò ¹éÀ» ¾º¿î´Ùµç°¡, º®À» ¿Ã¶ó°¡±â Á÷Àü¿¡ ±ú²ýÇÑ ¸ÅÆ® À§¿¡ ¼­ Àֱ⵵ ÇÑ´Ù.

Á¶¿ì ¸ð°Ç ÆäÀÏ·¯. rockclimbing.com
 ÀÌÁø¼ö  (2006-09-15 10:42 / 61.84.35.114)   
°øºÎ ¹«Àð°Ô Çϳ×..¹è¿ö¼­ ³²ÁÖ³ª..³ªÁÖÁö..¤¾¤¾¤¾..°¨»çÇØ¿ä..^^
 È¯  (2006-09-16 11:11 / 220.74.67.224)  
¾Ïº®È­ â û°áµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Ä¡¼ÖÀ» °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é¼­ Ä¡¼ÖÁúÀ» ÇØº¸¼¼¿ä. È¿°ú ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹Ù¿ì¿¡ ¿À¸£±âÀü¿¡ ¸ÕÀú ¼ÕÀ¸·Î âÀ» µü°í ¿À¸£½Ã°í¿ä.
ÃÝÅ©´Â ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¿ªÈ°À» ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù¿ì¿¡ ¹ßÀÌ ¹Ì²ô·¯Áö´Ï±î ÀÚ²Ù ½Å¹ßâ¿¡ ÃÝÅ©¸¦ ¹Ù¸£´Â ºÐµéÀÌ Àִµ¥, ÀÌ´Â ´õ¿í ¹Ì²ô·´°Ô ÇÏ´Â ¿ªÈ°À» ÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ¿¡ ¶¡µµ ¾È³µ´Âµ¥ ÃÝÅ©¹Ù¸£´Â °Íµµ °í·ÁÇØ º¸¼¼¿ä. ÃÝÅ©°¡ Á¢ÂøÁ¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¹Ì²ô·¯¿ï¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù¿ì¿¡ Á¢Áö·ÂÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¹Ù¿ì¿¡ ¹ßÀ» µ¥°í, ¸î¹ø Á¿ì·Î ¹®Áú·¯ º¸¼¼¿ä. Àß ¾ÈºÙ´Â ¹Ù¿ì¿¡¼­ È¿°ú°¡ ÀÖ°í ¹Ù¿ì°¡ °í¹«¿¡ ÆÄ°íµé¾î Á¢Áö·ÂÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.

ÁÁÀº ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÀü¿¡¼­´Â À§¿¡ ³»¿ëÀ» À¯³äÇØ º¸¼¼¿ä...±×·³....
¡Ø±Ç¿ªº°·Î ¼±Åà ȮÀÎÇÏ¿© º¸¼¼¿ä.
Àüü(257) | ¼­¿ï,°æ±â (75) | ¿µµ¿±Ç (29) | ÁßºÎ±Ç (20) | ³²ºÎ±Ç (5) | ÀÏ  ¹Ý (113) |

¹ø È£

     Á¦               ¸ñ

³¯         Â¥ÀÌ  ¸§Ãß Ãµº¸ ±â ´ã±â

47  

 »ê¿¡¼­ ¹äÁþ±â (ÀڷẸ°ü¿ë)  06.09.16 11:26

±èÅÂȯ

1061  

5764  

 

46  

 °øÆ÷ÀÇ Ãß¶ô...~!!  [4] 06.09.15 01:07

±è¾ÖÀÚ

1095  

6107  

 

  

 ¾Ïº®È­ â ´Û±â.....  [2] 06.09.15 01:00

±è¾ÖÀÚ

1025  

8908  

 

44  

 ¹ÙÀ§, ºñ³Ê, ÀÚÀÏ  [8] 06.09.13 15:39

À¯ÁذÉ

1073  

6094  

 

43  

 ÃµÈ­´ë ¸´Áöµî¹Ý ±æ¶óÀâÀÌ  [4] 06.09.12 14:17

±èÅÂȯ

1149  

7885  

 

42  

 ÆßÇÎÀÌ ¹»±î¿ä???  [2] 06.09.06 16:37

±èµ¿Çå

1154  

6204  

 

41  

 ½ºÆ÷Ã÷ Ŭ¶óÀ̹ÖÀ» À§ÇÑ ±ÙÀ°´Ü·Ã¹ý  06.09.06 16:28

±èµ¿Çå

1043  

5870  

 

40  

 ¹ßÀ» Àß ½á¾ß ÇÑ´Ù  [3] 06.09.06 16:21

±èµ¿Çå

862  

6282  

 

39  

 Çϰ­½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ¾ÈÀü  06.09.06 16:12

±èµ¿Çå

1114  

6017  

 

38  

 ¶³¾îÁú¶§ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý  06.09.06 16:05

±èµ¿Çå

954  

6070  

 

37  

 ¾ÈÀüÀåºñ Âø¿ë  06.09.06 15:57

±èµ¿Çå

1069  

5639  

 

36  

 ¾Ïº®µî¹ÝÀº À§ÇèÇѰ¡  [2] 06.09.05 10:44

±è¿ëÁÖ

861  

6689  

 

35  

 Harness Hang Syndrome(Çϱ⽺·Î ¸Å´Þ·Á ÁõÈıº, HHS)À»  [2] 06.09.01 16:21

³ª¼®ÁÖ

1054  

5652  

 

34  

 ¿ä¼¼¹ÌƼ µî¹Ý¾È³» 6 (Åõ¿Ã·¯¹Ì Áö¿ª 3)  [2] 06.08.31 11:10

±èÇü·¡

959  

5445  

 

33  

 ¿ä¼¼¹ÌƼ µî¹Ý¾È³» 5 (Åõ¿Ã·¯¹Ì Áö¿ª 2)  [6] 06.08.28 15:15

±èÇü·¡

1020  

5750  

 

32  

 ÇÐ¾ÏÆ÷ °³³äµµ  06.08.17 18:15

Á¶º´Çö

1159  

6275  

 

31  

 ¿ä¼¼¹ÌƼ µî¹Ý¾È³» 4 (Åõ¿Ã·¯¹Ì Áö¿ª 1)  [1] 06.08.16 14:38

±èÇü·¡

1092  

6420  

 

30  

 ¿ä¼¼¹ÌƼ µî¹Ý¾È³» 3  [3] 06.08.04 15:20

±èÇü·¡

1035  

5646  

 

29  

 2006³â ¾Ï(ºù)Àå ÀÌ¿ë½Åû º¯°æ ¾È³»  06.07.26 15:06

Á¶º´Çö

1036  

5528  

 

28  

 µî¹Ý½Ã ¼Õ±ÙÀ° ÆßÇÎ..±×¸²Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù  [4] 06.07.25 18:27

³ª¼®ÁÖ

920  

5754  

 

27  

 ÀÀ±Þ stick clipping ^^;  [1] 06.07.21 17:54

³ª¼®ÁÖ

994  

5339  

 

26  

 ¿ä¼¼¹ÌƼ µî¹Ý¾È³» 2  [6] 06.07.19 13:38

±èÇü·¡

978  

5662  

 

25  

 À¯¼±´ë ±×¸®¿òµÑ ¸´Áö  [3] 06.07.10 18:54

ȯ

1485  

7501  

 

24  

 º°À» µû´Â ¼Ò³âµé ±æ¶óÀâÀÌ  [4] 06.07.10 16:19

ȯ

1403  

7615  

 

23  

 ³»³â ¿©¸§À» À§ÇÑ Yosemite µî¹Ý¾È³» 1  [11] 06.07.06 14:08

±èÇü·¡

1031  

5701  

 

22  

 Àü±¹¾ÏÀå  [3] 06.06.28 14:17

±è¿ëÁÖ

1134  

7441  

 

21  

 ¼³¾Ç»ê ¸´ÁöÄÚ½º ¸ðÀ½  [1] 06.06.28 13:34

±è¿ëÁÖ

1056  

8542  

 

20  

 »ê¾ÇÀÎÀÇ ¼±¼­  [1] 06.06.28 13:29

±è¿ëÁÖ

1035  

6805  

 

19  

 ¿Ü±¹ site¿¡¼­ Àåºñ ±¸ÀÔÇÏ·Á¸é..  06.06.26 17:43

±èÇü·¡

1009  

5454  

 

18  

 ±¤¸í¾ÏÀå ã¾Æ¿À´Â±æ  06.06.24 07:44

Á¶º´Çö

1230  

6347  

 

17  

 ¹èµì¹ý  [1] 06.06.13 15:11

±è¿ëÁÖ

1306  

6544  

 

16  

 µî¹Ý±â¼úÀÇ ¼÷Áö  [12] 06.05.15 20:51

ȯ

1249  

6833  

 

15  

 µî¹Ý¹é°ú»çÀü  06.06.01 11:26

Á¶º´Çö

1050  

5577  

 

14  

 ¼³¾Ç»ê - ÇÑÆíÀÇ ½Ã¸¦ À§ÇÑ±æ  06.06.01 00:07

°­¿ë±Ô

1148  

6180  

 

13  

 Àμö,¼±ÀκÀ µî¹Ý·çÆ®  [7] 06.05.29 19:13

Á¶º´Çö

1283  

9589  

 
   1  2  3  4  5  6  7  8   ¡ãtop
Copyright 1999-2021 Zeroboard / skin by SIRINI